Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 86,26g | Prot: 74,01g | Kolh.: 156,62g.
Frukost: Арла Сыр Арла Натура Light, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, КОРОЛЕВСКАЯ Ватрушка с Маком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кайтес Печень и Икра Минтая. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Село Зеленое Молоко 1,8%, Пятерочка Помело, Арла Сыр Арла Натура Light, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Суп "Фо Бо" с Фунчозой. Middag: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Fit Kit Protein Cookie Sweet Cheese, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мираторг Стейк Томагавк из Свинины. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|