Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 145,89g | Kolh.: 126,76g.
Frukost: Sporty Печенье Свежий Лимон, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Ленивые Вареники на Белках , Сельдерей, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Магнит Авокадо, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Урожай Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", RED Тёмный Шоколад без Сахара. Middag: Президент Творог 0,2%, Пятерочка Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Midori Ширатаки Феттучини, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|