Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 12,57g | Kolh.: 140,01g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Middag: Бананы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cosmo-tex1 's vikthistorik
|