Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 24,15g | Prot: 17,73g | Kolh.: 139,23g.
Frukost: Миндаль, Фундук, Яблоко Желтое. Lunch: Кисель, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Яблоко Желтое, Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0lechka Leva 's vikthistorik
|