Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 84,95g | Prot: 113,71g | Kolh.: 171,17g.
Frukost: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Моцарелла, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Куриная Ножка, Картофель Тушеный с Курицей. Middag: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Водка. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Пирожное, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Оладьи на Кефире. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|