Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 115,48g | Kolh.: 167,96g.
Frukost: Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Куриное Филе, Картофель Отварной, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Арахис. Snacks/Annat: Варенье, Макдоналдс Сахар, Магнит Апельсин, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Простоквашино Сметана 20%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Приправыч Желатин Пищевой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Творог (Полностью Обезжиренный), Рот Фронт Конфеты Маска. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|