Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 76,53g | Prot: 91,35g | Kolh.: 246,75g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная, Красное Яблоко. Middag: Безе, Чай с Молоком, Пирог с Рыбой, Чай с Молоком и Сахаром, Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром, Gerber Пюре Яблочное, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|