Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 84,11g | Kolh.: 190,99g.
Frukost: Пышкин Дом Пряник, Black Tea, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Tea (Brewed), Атяшево Домашние Пельмени. Middag: ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|