Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 118,79g | Kolh.: 98,34g.
Frukost: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб. Middag: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|