Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 120,54g | Kolh.: 134,07g.
Frukost: Магнит Банан, Окей Манго, Домик в деревне Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Ikea Макаронс, Coffee Like Флет Уайт, Окей Котлеты Тресковые, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|