Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 148,12g | Kolh.: 61,92g.
Frukost: Магнит Апельсин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, ARO Миндаль Сушеный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Middag: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сонечка лапочка 's vikthistorik
|