|
Адское число радует глаз 👏
|
66,6 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 98,14g | Kolh.: 156,85g.
Frukost: Салаирский Маслосырзавод Фета Салаирская, Куриное Филе Жареное без Масла, Паштет 28.02, Овсяная Крупа, Компас Здоровья Льняная Мука, Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Коллаген, Яичный Белок, Гарнец Мука Гречневая. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Апельсин, Яблоки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Киви. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|