Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 97,85g | Prot: 141,90g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Творожная Запеканка. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Творожная Запеканка, Шоколадный Капкейк, Свинина с Капустой и Картошкой. Snacks/Annat: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|