|
昨天吃900卡 不掉秤
|
49,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 58,21g | Kolh.: 76,79g.
Lunch: 发糕, 煮鸡蛋, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 素炒西兰花. Snacks/Annat: 欧亚 纯牛奶. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|