|
昨天又没拉bb 所以掉不了称
|
49,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 75,27g | Kolh.: 78,42g.
Lunch: 牛排, 炒大白菜, 腐竹, 煮鸡蛋, 煮玉米. Snacks/Annat: 红薯／地瓜, 欧亚 纯牛奶, 牛排（只吃瘦肉）. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|