Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 77,47g | Kolh.: 46,65g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Annat: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina salanina 's vikthistorik
|