Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 68,03g | Kolh.: 296,52g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Борщ, Плов, Жареное Яйцо, Перекресток Сухари Пшеничные, Сухой Жареный Соленый Арахис. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Зеленое, Calve Мексиканская Сальса Соус, Макфа Спагетти Отварные, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Окей Лаваш, Вкусняев Катык Обезжиренный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|