Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 44,82g | Kolh.: 96,68g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Фреш Ролл. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Middag: Соус Болоньезе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Annat: МакКофе Кофе с Молоком Классик. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
всегда приятно в ленте видеть отвесы
05 mar 20 av medlem: Bin.he
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|