Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 35,93g | Kolh.: 41,30g.
Frukost: La Victoria Salsa Ranchera - Hot, Egg, Best Foods Real Mayonnaise, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Snacks/Annat: Lettuce, Best Foods Real Mayonnaise. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 mar 20 av medlem: adamevegod1
|
Thanks, I’m trying. I stuff my face when my life spirals out of control. Comfort food....🤷♀️ But I know I can do anything I put my mind to. All the drama in my life is unavoidable, I just need to deal with what I can, and let go what I can’t control. Life’s what we make it or what we let it be....🤞
05 mar 20 av medlem: marilyn4jc
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|