Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 131,77g | Prot: 78,03g | Kolh.: 16,91g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut. Lunch: Trader Joe's macadamias, Trader Joe's Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. Middag: Pork, Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Bacon, Blue Cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Annat: Pecans. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|