Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 40,26g | Kolh.: 41,21g.
Frukost: Kornspitz, Ja! Kochschinken, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Aldi Butterkäse, Trockene oder Harte Salami. Lunch: TiP Schweinebraten Natur, Weizenbrötchen. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|