Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 58,62g | Kolh.: 201,70g.
Frukost: Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Middag: Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Energen Rasa Jagung , Buah Pir, Rempeyek. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|