Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 62,13g | Kolh.: 165,95g.
Frukost: Durazno, Manzana, Marolio Picadillo de Carne, Don Yeyo Pan Lacteado, Té (Infusión). Lunch: Grido Helado Familiar, Ivess Agua Saborizada, Don Yeyo Pan Lacteado, La Serenísima Queso Rallado, Molto Puré de Tomate, Molto Spaghetti. Middag: Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Annat: 9 de Oro Bizcochitos Light, Manzana. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|