Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 77,17g | Kolh.: 152,00g.
Frukost: Свекла Вареная, Яйцо, Добряна Сыр Бри, Сто Пудов Гречневая Мука. Lunch: Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Пшеничная Крупа. Middag: Helios Джем из Персиков без Сахара, Молокія Йогурт 2,5, Орехи Кешью, АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Annat: Шоколад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|