Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
96,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 72,40g | Prot: 85,64g | Kolh.: 174,44g.
Frukost: Popp Kartoffelsalat , Paniertes Schnitzel. Lunch: Tomaten, Milram Drei-Zwiebel Quark. Middag: Maisel's Weisse Alkoholfrei, REWE Zaziki , Basmati-Reis (Gekocht), Gyros. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|