Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 79,70g | Kolh.: 183,29g.
Frukost: Colun Leche Descremada sin Lactosa, En Linea Cereal Proteina. Lunch: Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Lomo Saltado. Middag: Cerveza. Snacks/Annat: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Croissants de Mantequilla, Capuchino con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fgarciamezzano 's vikthistorik
|