Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 64,68g | Prot: 104,04g | Kolh.: 110,20g.
Frukost: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Филе Кролика с Овощами в Сливочном Соусе. Middag: Сыр Маасдам, Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|