Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 166,53g | Prot: 116,53g | Kolh.: 37,29g.
Frukost: Koperek, Masło, Jajko. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Wódka, Ogórek Kiszony, Słonecznik, Heinz Curry Mango Sauce, Masło, Smażona Cebula, Smalec, Wątróbka Drobiowa. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|