Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 46,50g | Kolh.: 308,65g.
Frukost: Пятерочка Банан, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Щи Зеленые. Middag: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Яшкино Печенье Клубника, Финик, Пятерочка Банан, Сушка. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Сушка, Яшкино Печенье Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|