Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
107,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 85,86g | Prot: 129,68g | Kolh.: 182,09g.
Frukost: Azúcar, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Brownie, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Limonada, Arroz Blanco, Sancocho, Trucha al Horno o a la Parrilla. Middag: Salsa de Soya (Soja), Cerdo Asado, Arroz Blanco, Knorr Crema de Tomate. Snacks/Annat: Gaseosa de Naranja, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|