Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 88,18g | Kolh.: 176,35g.
Frukost: Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Резной Палисад Творог 5%, Варенье, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Бисквитный Двор Торт Домашний , Orion Choco Pie Raspberry, Русское Море Горбуша на Пару, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сыр Домашний. Middag: Новые Продукты Хлеб Хмелевой, Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubanay1601 's vikthistorik
|