Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 126,76g | Kolh.: 136,22g.
Frukost: Дикси Груша Конференц, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо. Lunch: Bounty Bounty , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Творожная запеканка, Огурец (с Кожурой), Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|