Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 143,24g | Kolh.: 104,32g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сыр Бри, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Магнит Авокадо, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Урожай Свекла Вареная, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный. Middag: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Healthy Food Ширатаки, Ленивые Вареники на Белках, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|