Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 58,42g | Kolh.: 119,92g.
Frukost: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яблоко Голден. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире, Слобода Майонез, Каждый День Гречка. Snacks/Annat: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|