Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 108,93g | Prot: 63,71g | Kolh.: 280,09g.
Frukost: Mlekovita Masło Polskie, Chleb, King Oscar Filety z Makreli w Oleju. Efter frukost: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Herbata Ziołowa. Lunch: Dan Cake Ciacho, Sottile Gusto Mascarpone, Frosta Zupa Grzybowa. Middag: Gotowana Soczewica, Gotowana Zielona Kapusta, Ryż Biały, Zupa Pomidorowa, Granex Poduszki Owsiane. Efter middag: Lays Zielona Cebulka, Cheetos Chrupki Serowe, Jabłko. Snacks/Annat: Mlekovita Masło Polskie, Obwarzanki. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|