Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 91,60g | Prot: 80,61g | Kolh.: 135,62g.
Frukost: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Delicata Extra Puur 70%, Banana. Lunch: Black Olives, AH Biologisch Rode Paprika, Jumbo Rucola, Fresca D'oro Mozzarella , AH Advocado. Middag: Jillz Jillz 0%, Crackers , Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Vis Marine Gekookte Mosselen, AH Wit Frans Stokbrood, Bio Today Hummus Tomato , AH Rundvlees , Jumbo Reuze Garnalen. Snacks/Annat: OLA Raket Ijsje, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Blueberries , Jan Pannenkoek. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|