Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 52,25g | Kolh.: 100,25g.
Frukost: Bifrut Джем Брусничный, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|