Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 87,18g | Kolh.: 103,74g.
Frukost: Печень Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Middag: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Grow Food ПП Оливье, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Annat: Изюм (без Косточек). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|