Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
106,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 52,34g | Kolh.: 59,74g.
Frukost: Viola Плавленный Сыр, Каравай Хлеб Столовый, Омлет с Молоком, Просто Мёд , Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|