Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 77,30g | Prot: 112,68g | Kolh.: 215,62g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Orion Чокопай, Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь Свежая, Морковь, Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Сливочный, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Говядина Постная, Картофель Отварной, Причуда Торт Вафельный , Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|