Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 113,31g | Prot: 162,20g | Kolh.: 88,37g.
Frukost: Мирамар Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Green Ray Горошек, Цветная Капуста на Пару, Корейка свиная запечённая. Middag: Мандарины, Пискаревский Творог 5%, Запеченая курица. Snacks/Annat: Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Большая Кружка Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|