Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 99,92g | Prot: 46,63g | Kolh.: 191,43g.
Frukost: Банан. Lunch: Клементины, Мёд, Обычные Блины, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Салат Мимоза. Middag: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|