Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 89,31g | Prot: 107,29g | Kolh.: 254,87g.
Frukost: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 29%, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Кокос, Апельсин, Любятово Овсяные Колечки с Медом, Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Русский Гематоген Гематоген Классический . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olechka_n92 's vikthistorik
|