Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 72,97g | Prot: 99,05g | Kolh.: 120,73g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Лента Сыр Гауда 45%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Рис Вареный, Ультрамарин Горбуша. Middag: Сосновоборская Колбаса Краковская, Лента Сыр Гауда 45%, Рис Вареный, Орехи Макадамии. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|