Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 123,05g | Prot: 69,59g | Kolh.: 51,79g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Рыбный Бульон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Middag: Вино Сухое, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Сулугуни, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо. Snacks/Annat: Семга Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Карат Сливочный Сыр Violette , Nutiva Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Толстая_Пуся 's vikthistorik
|