Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 27,73g | Kolh.: 167,54g.
Frukost: Rajamäen Omenaviinietikka, Vihreä Tee, Sokeri, Kaneli, Saarioinen Riisipuuro. Lunch: Kermavaahto, Omenapiirakka. Snacks/Annat: Banaanit, Maapähkinävoi, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|