Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 44,99g | Kolh.: 164,66g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Семена Чиа, Активиа Питьевая Натуральная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|