Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 27,24g | Kolh.: 200,22g.
Frukost: Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Магнит Банан, Европа Овсяные Хлопья 2. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, Батон Нарезной. Middag: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Snacks/Annat: Кекс с Изюмом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яблоко, Смородина Красная, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|