Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 84,51g | Prot: 38,40g | Kolh.: 104,42g.
Frukost: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Окей Хлеб с Отрубями. Lunch: Милти Спагетти Карбонара. Snacks/Annat: Orion Чокопай. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|