Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 99,80g | Kolh.: 53,88g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Останкино Дымовица из Лопатки, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Lunch: Теремок Сырники , Вареное Яйцо. Middag: Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yatakaya1986 's vikthistorik
|